Mein Angebot
In meiner Arbeit verbinde ich die systemische Therapie mit der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Diese beiden Blickwinkel ergänzen sich und ermöglichen einen umfassenden Zugang zu den Themen, die dich beschäftigen.
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen immer in Beziehung zu seinem Umfeld – zu Familie, Partnerschaft, Arbeit oder Freundeskreis. Schwierigkeiten entstehen oft nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit anderen. Ziel ist es, gemeinsam neue Sichtweisen zu entwickeln, alte Muster zu hinterfragen und Lösungen zu finden, die für dein Leben und deine Beziehungen stimmig sind.
Die tiefenpsychologische Psychotherapie richtet den Blick stärker auf die inneren Prozesse: auf unbewusste Konflikte, frühe Erfahrungen und wiederkehrende Gefühlsmuster. Indem wir diese Zusammenhänge sichtbar machen, kannst du dein Erleben besser verstehen und mehr innere Freiheit gewinnen.
Durch die Kombination beider Ansätze entsteht ein Raum, in dem sowohl das Hier und Jetzt als auch die tieferen Wurzeln deiner Themen berücksichtigt werden. So können Veränderungen nachhaltig und im Einklang mit deiner Persönlichkeit wachsen.
Therapien
Ich biete dir verschiedene Formen der psychotherapeutischen Begleitung an – je nachdem, welche Situation dich gerade bewegt und welche Unterstützung für dich passend ist.
Einzeltherapie
Hier steht dein persönlicher Weg im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für deine Gedanken, Gefühle und Themen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ängste zu überwinden, alte Muster zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Familientherapie
Familien sind lebendige Systeme – und manchmal geraten sie aus dem Gleichgewicht. In der Familientherapie schaffen wir Raum, um unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen, Spannungen zu klären und neue, konstruktive Formen des Miteinanders zu entwickeln. Besonders in Trennungs- oder Krisensituationen kann dies entlastend und richtungsweisend sein.
Elternberatung
In der Elternberatung steht die Betrachtung der Grundbedürfnisse von Eltern und Kindern im Mittelpunkt. Ein zentraler Fokus liegt auf der inneren Haltung der Eltern in Erziehungsprozessen. Wir arbeiten mit einem wertschätzenden Blick auf das sogenannte ‚Scheitern‘ von Eltern und Kindern, verstehen es als Entwicklungsschritt und nutzen Musterunterbrechung sowie eine klare Problem- und Lösungsfokussierung, um neue, tragfähige Wege im Familienalltag zu ermöglichen.
Fragen & Antworten
01
Erstgespräch
Der erste Schritt ist ein persönliches Gespräch in meiner Praxis. Dafür nehme ich mir bewusst 90 bis 120 Minuten Zeit. In dieser ausführlichen Sitzung hast du die Möglichkeit, deine aktuelle Situation, dein Anliegen und deine Erwartungen zu schildern. Gleichzeitig erstelle ich eine fundierte Anamnese, um ein ganzheitliches Bild zu gewinnen.
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir uns gegenseitig kennenlernen und prüfen können, ob die Zusammenarbeit für dich stimmig ist. Am Ende besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte und die für dich passende Form der Therapie.
02
Folgesitzungen
Eine reguläre Therapiesitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Bei Paar- oder Familientherapie kann es sinnvoll sein, längere Sitzungen von 90 Minuten einzuplanen, damit ausreichend Zeit für alle Beteiligten bleibt.
03
Häufigkeit
Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach deinem Anliegen und deinen Möglichkeiten. Oft beginnen wir mit wöchentlichen Terminen, die im weiteren Verlauf in größeren Abständen stattfinden können.
Aktuell bin ich dienstags von 14:00 bis 20:00 Uhr und mittwochs von 8:30 bis 13:45 Uhr in meiner Praxis für dich da.
04
Kosten und Krankenkassen
Mir ist wichtig, dass du von Anfang an Klarheit über die Kosten hast.
• Einzelsitzung (60 Minuten): 90 €
• Paar- oder Familientherapie (90 Minuten): 135 €
Die Kosten werden privat getragen. Bitte beachte, dass Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen können je nach Vertrag erstatten.
Bitte sieh die Kosten nicht nur als Ausgabe, sondern als Investition in dich selbst und deine Lebensqualität. Denn die Entscheidung, Unterstützung anzunehmen, ist oft der erste Schritt in Richtung Veränderung.
05
Schweigepflicht
Alles, was du in meiner Praxis besprichst, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Deine persönlichen Informationen sind bei mir absolut vertraulich.
06
Online-Termine
Wenn es für dich nicht möglich ist, vor Ort zu sein, biete ich auch Online-Sitzungen per Video an. Diese Form der Therapie hat sich in vielen Fällen als ebenso wirksam und hilfreich erwiesen.
07
Terminabsagen
Manchmal kommt etwas dazwischen – das ist verständlich. Falls du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen oder zu verschieben. So kann ich den Termin an eine andere Person weitergeben, die dringend Unterstützung benötigt.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen das Honorar in voller Höhe berechne.
08
Hinweis zur Begrifflichkeit
Auf meiner Website verwende ich sowohl die Begriffe Patient:innen als auch Klient:innen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich rechtlich verpflichtet, in bestimmten Kontexten (z. B. Rechnungen, Honorarvereinbarungen) von Patient:innen zu sprechen.
Im therapeutischen Alltag spreche ich jedoch oft von Klient:innen, da dieser Begriff für mich die aktive Rolle, Selbstverantwortung und Eigeninitiative meiner Arbeit besonders gut ausdrückt. Bitte verstehe beide Begriffe als synonym.